Jana Fišerováinstruktorka jogy
Ve svých lekcích se zaměřuji na správné provedení ásán, abychom tělu neubližovali, ale naopak pomáhali protahovat zkrácené svaly, posilovat ty ochablé, uvolňovat ztuhlá místa. Velkou pozornost věnuji dechovým praktikám.
Na své si přijdou začátečníci i pokročilí, lekci vždy přizpůsobuji dané skupině. Můžeme se vidět na lekcích powerjógy, těhotenské jógy, či jógy pro zdravá záda.
